パニック障害– category –

[char no="4" char="具合悪い人"]「パニック障害になって音に敏感になっちゃった、、、どうしたら良いんだろう？」[/char] こんな疑問にお答えします。 この記事を読めば、 敏感になっている「音」の向き合い方がわかり、 格段に過ごしやすく生活できるよ...

[char no="3" char="悩んでる人"]「呼吸でパニック障害が良くなるって聞いたことあるけど、本当かな？」 「どんな風に呼吸するのが良いんだろう？」[/char] こんな風に疑問に思ったことはありませんか？ 「呼吸だけ」で良くなるって、 苦しい日々が長けれ...

[char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害になって、ブラジャーが無理になってしまった、、、」 「でも、何もつけないで外出するわけにいかないし、、、、、」[/char] こんな風に感じたコトはありませんか？？？ 私もパニック障害になっていた時、 ...

パニック障害に良いハーブティってあるのかな？それを飲んだらちょっとは変わるかな？ こんな風に思っていませんか？ 私はパニック障害になってから、 カフェインが全く受け付けられなったのがきっかけで、ハーブティを飲むようになりました。 ハーブティ...

[char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害になるの時って予兆あるのかな？」 「どんな予兆があればパニック障害になるんだろう？」[/char] 私、パニック障害になってからそれまでの日々を振り返って思ったんですが、 「こんなことが突然あったな～」...

[char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害になってから、あの発作がまた来るかもと思うと怖くてたまらない」 「あの予期不安をなくす方法はあるのかな」[/char] こんな風に思ったことはありませんか？ 私自身、パニック障害になり数年療養していた経...

[char no="3" char="悩んでる人"]「やっと普通の生活できるくらいに近づいてきたな」 「でも、まだちょっと体調悪い日もあるからちょっと心配だな」[/char] 体調がだんだんと良くなってきた今、こんなこと思っていませんか？ これまで辛い状況が続いていて...

[char no="4" char="具合悪い人"]「パニック障害になってから、ちょっと経ったな。まだまだ体調悪い時もあるけど完治する日が来るんだろうか？」[/char] パニック障害になってから、やや時間が経過した中期にいる方はこんな感じに思っていませんか？ 私自...

[char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害になって仕事辞めちゃったけど、仕事しなくちゃな」 「どんな仕事にしたら良いかな」[/char] こんなお悩みにお答えします。 この記事の信頼性   本記事を書いている私は、20代半ばでパニック障害を発症...

[char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害になって休職したけど、仕事復帰できるタイミングがわからない」 「休職している期間が長くなると、それに慣れてしまってちゃんと仕事ができるのか不安」 「パニック障害から仕事復帰した人のエピソードがあ...

[char no="3" char="悩んでる人"]「自宅にこもってばっかりで心が重くなってくるなぁ」 「何か簡単にできるもので、気分が変わる方法ってないかな？」[/char] こんな風に思ったことはありませんか？ そんな思いにお答えします。 本記事の内容 心を軽くする...

こんにちは！PUCHIです。 [char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害中の歯医者ってやっぱり辛いのかな？」 「歯医者でパニック障害の発作が出たらどうしよう、、、」[/char] こんな不安にお答えします。 私自身、パニック障害真っ最中の時期に歯医者...

こんにちは。PUCHIです。 [char no="4" char="具合悪い人"]「パニック障害になってから電車や飛行機に乗るのが怖い」 「1駅たった2分なのに、その2分が恐ろしくてたまらない」[/char] パニック障害になってから、電車が怖く感じていませんか？ 今回はそん...