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バリ島
【注意】バリ島への旅行で絶対に気を付けるべき10のコト【人間不信になるかもです】
[char no="7" char="考えるネコ"]「バリ島って良いって聞くけど、旅行で気を付けることってあるのかな~」 「経験者に気を付けるべきことを教えてもらいたいな」[/char] こんな思いに答えます。 私はビーチがある海外が大好きで、 一時バリ島にめちゃくち... -
パニック障害
パニック障害には「瞑想」が良いと思う3つの理由【自分の声が聞こえていますか?】
[char no="7" char="考えるネコ"]「パニック障害には瞑想が良いって聞いたことある」 「瞑想することってなんで良いんだろう?そもそもどうやってやるのが正解なんだろう?」[/char] こんな思いに答えます。 私自身、過去パニック障害で約3年療養していて... -
まとめ記事
「家族や大切な人がパニック障害になったら」まず読んでほしい記事まとめ【周りの理解が大切です】
[char no="12" char="心配"]「家族が突然パニック障害になってしまった、、、」 「なんだかとても辛そうだけど、良くなるためにはどう支えたら良いのかな????」[/char] こんな風に思っていませんか? 私がパニック障害の症状が出続けて仕事に行けなく... -
ファッション
RESOLUTE林芳亨さんの奥様が手がけるレディースデニム「Shu jeans」5つの魅力!【超絶気に入っています】
[char no="7" char="考えるネコ"]「女性もので流行りに流されることなくずっと着続けられるデニムってないかな?」 「やっぱり、LEVI'S(リーバイス)一択になっちゃうのかな~?」[/char] こんな感じで、 女性でもずっと着られるジーンズを探してませんか... -
パニック障害
【パニック障害克服】「セロトニン」が重要であるたった1つの理由【分泌に効果的な方法も紹介】
パニック障害はセロトニンが不足しているって聞いたことがある、、、、何でセロトニンが良いのかな?どうやって増やせるのか知りたいなぁ こんな風に思っていませんか? 私は以前、パニック障害で療養していた時期がありまして、 「パニック障害」と診断受... -
パニック障害
【今語る】新婚だった私がパニック障害になった原因【コレという決定的なものはありません】
[char no="7" char="考えるネコ"]「パニック障害になる人って原因って何なんだろう?」 「パニック障害になったけど、原因がわからない、、、、」[/char] こんな風に思っていませんか? パニック障害を知るまで、 私も、どんな原因があってなってしまうの... -
パニック障害
【パニック障害】寝起きの体調を良くする5つの方法【強制的に起きちゃいけません】
[char no="4" char="具合悪い人"]「パニック障害になってから、朝目覚めた瞬間から体調が悪い、、、」 「どうしたら良いんだろう、、、、、」[/char] こんな風になっていませんか? 私もパニック障害初期は、 目覚めた瞬間から具合が悪かったです。 めまい... -
パニック障害
【パニック障害】泣くのを我慢しない方が良いたった1つの理由【心の浄化です】
[char no="4" char="具合悪い人"]「パニック障害になってから、泣いちゃうことが多くなったな、、、」 「でも、あんまり泣きたくない、、どうしたら良いんだろう?」[/char] こんな風に思っていませんか? 私も初期の頃はすぐ泣きそうになるし、 パニック... -
まとめ記事
パニック障害「お悩み解決記事」まとめ【約3年療養した私のノウハウです】
[char no="3" char="悩んでる人"]パニック障害になってから、できないことが増えてきた、、、、 どうしたらまたできるようになるんだろう、、、、[/char] こんな風に思っていませんか? 本ページは、 パニック障害になるとおこりうる、 様々な「できなくな... -
パニック障害
【気を付けて!】パニック障害の方に「言ってはいけない言葉」6つ【もっとキズをえぐることになります】
[char no="6" char="考えているOL"]「職場の同僚がパニック障害になったみたい」 「心の状態が不安定だと、どんな事に気を付けて話すと良いかが具体的にわからないなー」 「力になりたいけど、どんなことに気を付けたら良いのか誰か教えてー」[/char] こん... -
パニック障害
パニック障害を「薬で治そう」と思えなかった3つの理由【薬を飲まずに治しました】
[char no="3" char="悩んでる人"]「パニック障害って、発作が苦しい、、、。」 「薬は飲まない方が良いって人もいるけど、薬を飲んで治ったという人もいる」 「私は一体どうしたら良いんだろう、、、、」[/char] そんな思いになっていませんか? 薬を飲む... -
パニック障害
パニック障害でも「満員電車」に乗れる3つの方法【心臓バクバク抑えられます】
[char no="4" char="具合悪い人"]「パニック障害になってから満員電車が怖くなった」 「でも通勤はいつも満員電車なんだよな、、、、どうしたら良いだろう?」[/char] こんな思いに答えます。 パニック障害で満員電車、相当辛いですよね。 わかります。私... -
グルメ
【恵比寿たいやきひいらぎ】あんこ嫌いの私が超絶感動した5つの理由
[char no="11" char="苦手"]「小豆って体に良いお菓子とはわかってるけど、あんまり好きじゃないんだよねー」 「こしあんはまだ食べられるけど、粒あんって苦手、、、、」[/char] こんな感じで、和菓子が得意じゃないって方いると思います。 もれなく私も...