PUCHI BLOG

克服したパニック障害のことを中心に、海外旅行情報などを発信中。超絶内気で好奇心旺盛な私が人生で経験したことをブログにしています。

「まとめ記事」の記事一覧

パニック障害「療養中に良かったモノ」記事まとめ【とにかく試すことが大切です】

こんな思いにこたえます。 本記事を書いている私は、パニック障害初期の頃に「薬に頼らずに治す」と決断し、 「自律神経に良い」と言われるもの、「パニック障害に良い」と言われるもの、 ありとあらゆるものを試し、結果、約3年の月 […]

【パニック障害】自己肯定感が低かった私の経験談まとめ【心の内を記事にしました】

こんな思いに答えます。 今回は、 私がパニック障害になる前からの経験談や療養中心の中で思っていたこと、感じていたことについての記事を集めました。 パニック障害を克服した1人として、 こんなことを思っていたんだな、感じてい […]

「家族や大切な人がパニック障害になったら」まず読んでほしい記事まとめ【周りの理解が大切です】

こんな風に思っていませんか? 私がパニック障害の症状が出続けて仕事に行けなくなった時、 夫や家族は同じことを思ったと思います。 ですが、 具体的に「こう支えてくれたのが良かった」などの体験談なども、 今のように情報はそれ […]

パニック障害「お悩み解決記事」まとめ【約3年療養した私のノウハウです】

こんな風に思っていませんか? 本ページは、 パニック障害になるとおこりうる、 様々な「できなくなったこと」を克服するための方法を書いた記事をまとめています。 目次をご覧になって、 解決したい内容の記事を見てみてください。 […]

超絶内気な私が書いた「転勤族」記事まとめ

こんにちは!PUCHIです。 転勤族のみなさま、春と秋が近づくとドキドキしませんか??? 「異動かな?」 「また引越しかな?」 「いつ転居の申請下りるかな?」 って、私は春と秋が来るたびちょっとドキドキします。 私の性格 […]